心理健康进消防 守护蓝焰“心”健康 | 辽宁省精神卫生中心专家赴铁岭市凡河新区消防救援大队开展心理健康知识巡讲

近日，为进一步关爱特殊职业人群心理健康，提升队伍心理韧性与职业心理素养，辽宁省精神卫生中心精四科主任医师高婷婷受邀走进铁岭市凡河新区消防救援大队开展心理健康知识专题巡讲。这是一次心与心的对话，也是一次为“火焰蓝”注入心理能量的务实行动。

本次巡讲紧扣消防救援队伍职业特点，系统剖析消防员日常工作中面临的四大核心压力源，详细解读了压力长期累积引发的焦虑、抑郁、易怒等常见心理情绪问题。授课中，高主任重点讲解情绪管理相关知识，阐明良好的情绪状态对提升执勤专注力、决策判断力及团队协作能力的重要意义，并指出及时觉察、科学调节负面情绪，是指战员从容处置各项任务、精准开展救援工作的重要基础。

同时，高主任结合一线实战场景，分享多种简单实用的压力缓解与情绪调节方法。针对各类突发应急救援任务，授课系统讲解人体心理应激反应规律，着重强调团队帮扶、早期识别、主动求助的重要性，引导全体指战员正确看待自身情绪、平稳应对急难险重任务，有效化解和降低突发事件带来的心理冲击。

活动现场氛围认真热烈，指战员们专注聆听、踊跃互动。整场讲座兼具理论深度和消防实战，引导大家正视“英雄非钢乃凡人”，在守护群众安全之余要做好自身心理防护。参训指战员纷纷表示，此次授课收获颇丰，既掌握了科学的减压疏导技巧，也提升了处置应急任务的心理承压能力。

消防员用钢铁之躯守护万家平安，而他们的心理健康，同样需要被看见、被呵护。辽宁省精神卫生中心将持续关注消防救援人员的心理需求，用专业力量为“火焰蓝”筑牢心理防线，助力打造一支更加坚强、团结、富有战斗力的消防队伍。